2024년 설날 대체 공휴일은 2월 12일이며 설 연휴는 2월 9일부터 시작합니다. 총 연휴 기간은 4일로 금요일,토요일,일요일,월요일입니다. 설날 당일은 10일 토요일입니다. 2024년 설날 달력 2024년 공휴일 및 대체 휴일 2024년 달력에 주말을 포함한 빨간 날은 총 68일입니다. 그 중 공휴일 및 대체휴일은 18일입니다. 1월 1일(월요일) : 신정 2월 9일(금요일) : 설 연휴 시작 2월 10일(토요일) : 설날 당일 2월 11일(일요일) : 설날 연휴 2월 12일(월요일) : 설날 대체 휴일(연휴 마지막날) 3월 1일(금요일) : 3.1절 4월 10일(수요일) : 22대 국회의원 선거 5월 5일(일요일) : 어린이날 5월 6일(월요일) : 어린이날 대체공휴일 5월 15일(수요일) : 부처님 오신날 6월 6일(목요일) : 현충일 8월 15일(목요일) : 광복절 9월 16일(월요일) : 추석 연휴 시작 9월 17일(화요일) : 추석 당일 9월 18일(수요일) : 추석 연휴 마지막날 10월 3일(목요일) : 개천절 10월 9일(수요일) : 한글날 12월 25일(수요일) : 크리스마스 2024년 황금 연휴는 설날, 추석입니다. 설날은 대체 휴일을 포함해 4일을 쉬고 추석 연휴는 9월 16일부터 시작하지만 9월 14일,15일이 토요일,일요일 주말이므로 사실상 9월 14일~18일까지로 총 5일을 쉴 수 있기 때문입니다.

왼쪽 아랫배 통증 생기는 원인과 증상에는 여러 종류가 있는데 찌르는 듯한 통증, 땡기는 통증, 쥐어짜는 듯한 통증, 묵직한 느낌 등이 생길 때가 있습니다. 여성 질환이 아니라면 대부분 남자,여자 같은 질환으로 생기는 통증이니 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.    1.과민성 대장증후군  왼쪽 아랫배 통증이 있으면서 배가 아프고 배가 빵빵한 느낌이 드는 팽참감,배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나면서 방귀를 자주 뀌고 설사를 한다면 과민성 대장증후군일 가능성이 있습니다. 과민성 대장증후군에 좋은 음식은 감자,고구마,바나나,딸기,토마토 등이 있고 기름진 음식, 가공식품, 카페인, 탄산음료 등은 좋지 않습니다.    2.변비 현대인이 가장 많이 가지고 있는 질병 중 하나인 변비도 왼쪽 아랫배 통증의 원인이 될 수 있습니다. 배변을 할 때 힘을 많이 주면 통증이 생길 수 있고 쾌변을 하지 못해 배변 후에도 이물감이 남는 경우, 대변이 너무 단단한 경우 아랫배에 불편한 느낌과 배변 시 항문 출혈 등이 나타난다면 변비를 의심해 볼 수 있습니다. 변비에 좋은 음식은 사과,배추,다시마,청국장,아몬드,옥수수 등 섬유소가 많은 잡곡,야채,과일이며 하루에 1.5L 이상의 물을 마셔주는 것이 좋습니다.  3.요로결석 신장 질환이 있거나 방광에 결석이 있다면 아랫배 통증이 나타날 수 있습니다. 옆구리와 갈비뼈 사이에 찌르는 듯한 통증이 생기고 사타구니까지 통증이 퍼진다면 요로 결석일 확률이 높습니다. 증상이 없다가 갑자기 통증이 생기는 경우가 많으며 많이 아픕니다. 혈뇨,메스꺼움,구토 등을 동반한다면 요로 결석을 의심해 봐야겠습니다. 요로결석은 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 하루에 최소 1.5L 이상의 물을 마셔주고 되도록 싱겁게 드시는 것이 좋겠습니다. 레몬,오렌지,귤 등 새콤한 과일을 드시는 것 또한 도움이 될 수 있습니다.    4.게실염 게실염은 대장에서 생기는 질환입니다. 아랫배를 찌르는 듯한 심한 통증...

2024년 손없는날 음력 양력 달력입니다. 손없는날이란 해를 끼치는 귀신이 없는 날로 개업,이사 등 중요한 행사가 있을 때 택일합니다.단, 손없는날은 다른 날보다 여러 행사 비용이 높게 측정되니 이 점 참고하시기 바랍니다.   2024년 손없는날 2024년 상반기 손없는날 달력 2024년 손없는날 음력 양력 달력 정보였습니다. 감사합니다.